Получил много писем-откликов на свои заметки по лечению сердца. Да у меня еще один хронический недуг — подагра. Так что решил через газету предупредить читателей: не надейтесь на травы, как на панацею. Заметил по собственному опыту, что при подагре травы мало помогают без соблюдения диеты. Я, бывало, пока держусь — все более-менее нормально, а поем хлеба с мясом — и на следующий день встать не могу из-за опухшего колена.
Поэтому рекомендации относительно питания у меня таковы: любые свежие овощи, абрикосы и сливы — без ограничений! Абрикос для меня не только кормилец, но и мой спаситель от порока клапанов сердца, т. к. богат калием. В сутки зимой я съедаю полстакана урюка или кураги. А если сухофруктов нет, то десяток ядер из косточек абрикосов полностью заменит суточную дозу плодов. А теперь о сливе.

Добавить комментарий