Горестные всходы бессонницы моей убирали травы и корень-сельдерей.

Нет на свете лучшего отдыха, чем крепкий и здоровый сон. Я всегда жалею тех людей, которые мучаются от бессонницы, потому что тоже сталкивалась с этой проблемой. У меня так бывало от перенапряжения или перемены привычной обстановки, времени и условий. Но в настоящее время, слава Богу, этот недуг обходит меня стороной. Но я по-прежнему стараюсь придерживаться тех простых правил, которые мне помогали бороться с бессонницей. Вот они: