Ешьте сухофрукты — лечебные продукты.

Сколько лет читаю вашу газету, а все никак не могла решиться написать письмо. Наконец-то написала. Хочу рассказать о таком лекарстве, как сухофрукты. Да, и такая вкусная вещь, как оказалось, может быть лекарством. В них содержится больше микроэлементов и витаминов, чем в обычных фруктах. Только нужно знать, как применять их правильно.
Сухофрукты перед употреблением почти всегда необходимо размачивать, а потом тщательно жевать. Замачивать их лучше всего в холодной воде. Тогда через час или два — это уже готовая еда. Компот из сухофруктов не стоит готовить традиционным способом, достаточно просто залить их кипятком и плотно закрыть кастрюлю крышкой. Когда вода остынет, плоды будут мягкими, как при длительной варке. Не спешите добавлять сахар — пропадает естественный вкус фруктов. Положите лучше немного меда.

Восточные приправы здоровье вам поправят.

Довольно часто, особенно в сезон я страдала от обострения заболеваний органов дыхания. Бронхиты и тяжелейший кашель не давали жизни. И тогда я начала искать необходимые для меня методы лечения.
И нашла я это средство. Рецепт подходит для лечения астмы, бронхиального удушья, бронхита, бронхотрахеита и др. Нужно запастись имбирем, который сейчас можно купить в расфасованном молотом виде в тех отделах, где торгуют специями, а также на рынке.

Попробуйте со вкусом полечиться — и грипп в ваш дом не постучится!

Вкусно приготовленная еда — это тоже лекарство. Из совершенно безобидных продуктов я готовлю свой фирменный бальзам для укрепления иммунитета.

При голодании скрытом — энергии избыток!

Крупы — изумительное средство. Употребление круп, сваренных без соли и молока, очищает организм. Если овощи дают нам микроэлементы, то злаки — энергию, и эту энергию мы должны получать утром.

Пролетело с той поры полвека, а изжога и сейчас мне не помеха.

И не думал писать в газету, но вспомнил еще один случай. Буду рад, если моим опытом смогут воспользоваться читатели "Бабушки".
50 лет назад замучила меня изжога. Спасался пищевой содой — всегда носил ее с собой в кармане. Когда сильно жжет, высыпал порошок на язык, смачивал слюной и глотал. Немного полегчает — и хорошо. Фельдшер, однако, предостерегал, Сказал, что нельзя так часто принимать соду, может образоваться язва желудка. Прописали мне кучу таблеток. Я их принимал, а толку — никакого.